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241-30243 Hula Hoop Einstiegskurs - das trendige Fitnessgerät im Ganzkörper Workout

Status Anmeldung möglich
Beginn Sa., 10.02.2024, 10:00 - 10:45 Uhr
Kosten 66,00 €
Dauer 14 Termine
Gruppengröße mind. 6 TN / max. 12 TN
Kursleitung Marion Pöhlsen
Abmeldeschluss 19417

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Technik von Grund auf erlernen und sicherer werden möchten.
Hula Hoop ist schon lange nicht mehr nur einfach ein Spielzeug aus der Kindheit. Die heutigen Reifen gelten als innovatives Fitnessgerät, mit denen Du sportlich-dynamisch gezielt trainieren kannst. Ein Hula Hoop Reifen wirkt in vielfältigster Weise auf den Körper. Er erhöht die Ausdauer und den Kalorienverbrauch, stärkt Bauch-, Po-, Rücken- und Armmuskulatur. Weiterhin werden Koordination und Gleichgewicht verbessert und der gesamte Organismus wird stimuliert. Wir werden jede Menge Spaß haben und lernen, uns mit dem Reifen zu bewegen. Lass Dich einfach drauf ein.
Bitte mitbringen: atmungsaktive und eng anliegende Sportkleidung, feste Hallenschuhe, Handtuch, Getränk und einen Hula Hoop Reifen mit mindestens 1,2 Kilo Gewicht.
Kein Kurs am 02.03., 04.05. und 01.06.2024




Kursort

TMS, Halle 3

Hamburger Str. 42
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
10.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
17.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
24.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
09.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
16.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
23.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
27.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
18.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
25.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
08.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)

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