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202-30209 Rücken & Bauch

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Fr., 11.09.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kosten 55,00 €
Dauer 10 Termine
Gruppengröße mind. 6 TN / max. 9 TN
Kursleitung Yvonne Hilker

- *PAUSIERT*

Dieser Rücken- & Bauchkurs bietet einen Ausgleich für die meist sitzenden Tätigkeiten im Alltag. Schwerpunkt ist ein effektives, wirkungsvolles Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Zudem steht die Verbesserung der Haltung sowie Spaß an der Bewegung auf dem Programm. Stretching- und Entspannungsübungen runden die Trainingseinheit ab.
Bitte mitbringen: Decke und warme Socken.



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Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
18.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
08.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung