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Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness



Entspannung und Prävention: Yoga, Qigong, Meditation
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Gymnastik: Wirbelsäule, Rücken, Sitzgymnastik
Fitness: BBRP, Power-Fight, Body-Workout
Tanzen: ZUMBA
Körpererfahrung und Gesundheitspflege

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Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 01.09.2020, 9.00 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 3 
Nr.:
202-30202 
Status:
Anmeldung möglich
BBRP - Bauch, Beine, Rücken und Po 
Wann:
ab Di. 01.09.2020, 10.15 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 3 
Nr.:
202-30234 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für ältere Teilnehmer*innen "Fit sein ist (fast) alles" 
Wann:
ab Mi. 02.09.2020, 17.00 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 1 
Nr.:
202-30225X 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für ältere Teilnehmer*innen "Fit sein ist (fast) alles" 
Wann:
ab Mi. 02.09.2020, 18.15 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 1 
Nr.:
202-30226X 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness Eine Stunde Spaß und Lebensfreude pur! 
Wann:
ab Mi. 02.09.2020, 18.45 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
202-30247 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: High Intensity Body Workout 
Wann:
ab Mi. 02.09.2020, 20.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
202-30249 
Status:
fast ausgebucht
Stuhlgymnastik für Senior/innen 65+ Älter werden, aktiv bleiben 
Wann:
ab Fr. 04.09.2020, 11.30 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30216X 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness Eine Stunde Spaß und Lebensfreude pur! 
Wann:
ab Fr. 04.09.2020, 16.00 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 3 
Nr.:
202-30328 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
ab Mo. 07.09.2020, 9.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30110 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Senior*innen 
Wann:
ab Mo. 07.09.2020, 10.45 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30112X 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga 
Wann:
ab Mo. 07.09.2020, 17.15 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30120 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step-Aerobic Das Ausdauertraining mit Spaß 
Wann:
ab Mo. 07.09.2020, 18.30 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 3 
Nr.:
202-30245 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo. 07.09.2020, 20.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30122 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BBRP - Bauch, Beine, Rücken und Po 
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 17.00 Uhr  
Wo:
KGS Turnhalle 
Nr.:
202-30230 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 18.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
202-30204 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BBRP - Bauch, Beine, Rücken und Po 
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 18.15 Uhr  
Wo:
KGS Turnhalle 
Nr.:
202-30231 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 18.30 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30123 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
202-30205 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 20.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
202-30206 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger*innen 
Wann:
ab Mi. 09.09.2020, 16.15 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30115 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 09.09.2020, 18.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30117 
Status:
fast ausgebucht
Ich beweg mich - Pilates Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge 
Wann:
ab Do. 10.09.2020, 18.30 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30237 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken & Bauch 
Wann:
ab Fr. 11.09.2020, 8.30 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30209 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Entspannung 
Wann:
ab Fr. 11.09.2020, 9.45 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30124 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
WTU SSS kompakt für Kinder SelbstBehauptung, SelbstSchutz, SelbstVerteidigung für Kinder ab 5 Jahren 
Wann:
ab So. 13.09.2020, 10.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
202-30155J 
Status:
Kurs abgeschlossen


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Bitte Kursinfo beachten
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