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Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness



Entspannung und Prävention: Yoga, Qigong, Meditation
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Gymnastik: Wirbelsäule, Rücken, Sitzgymnastik
Fitness: BBRP, Power-Fight, Body-Workout
Tanzen: ZUMBA
Ernährung / Essen und Trinken
Körpererfahrung und Gesundheitspflege

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Rücken & Bauch - Onlinekurs 
Wann:
ab Fr. 05.02.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
Onlinekurs 
Nr.:
211-30209Q 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Entspannung - Onlinekurs 
Wann:
ab Fr. 05.02.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Onlinekurs 
Nr.:
211-30124Q 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness - Onlinekurs Eine Stunde Spaß und Lebensfreude pur! 
Wann:
ab Fr. 05.02.2021, 16.00 Uhr  
Wo:
Onlinekurs 
Nr.:
211-30247Q 
Status:
Anmeldung möglich
Meditieren mit Spaß Einfach sitzen - Gesundheitsvorsorge durch Meditation 
Wann:
ab So. 14.03.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30050K 
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsfördernde Ernährung Tiere dürfen draußen bleiben! 
Wann:
ab Fr. 19.03.2021, 16.00 Uhr  
Wo:
KuB A 236, 2. OG 
Nr.:
211-30522K 
Status:
Anmeldung möglich
WTU SSS kompakt für Kinder SelbstBehauptung, SelbstSchutz, SelbstVerteidigung für Kinder ab 5 Jahren 
Wann:
ab So. 21.03.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30155J 
Status:
Anmeldung möglich
WTU SSS kompakt für Frauen Selbstverteidigungs-Crashkurs 
Wann:
ab So. 21.03.2021, 13.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30157W 
Status:
Anmeldung möglich
Step-Aerobic Ein moderates Ausdauertraining 
Wann:
ab Mo. 19.04.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 3 
Nr.:
211-30245 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo. 19.04.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30122 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong Aufbaukurs Meditation in Bewegung 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 8.30 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30143 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Achtsamkeit und Entschleunigung 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 10.30 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30140 
Status:
Anmeldung möglich
BBRP - Bauch, Beine, Rücken und Po 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 17.00 Uhr  
Wo:
KGS Turnhalle 
Nr.:
211-30230 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-30204 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BBRP - Bauch, Beine, Rücken und Po 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 18.15 Uhr  
Wo:
KGS Turnhalle 
Nr.:
211-30231 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30123 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-30205 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-30206 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Anfänger*innen 
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 16.15 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30115 
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für ältere Teilnehmer*innen "Fit sein ist (fast) alles" 
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 17.00 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 1 
Nr.:
211-30225X 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30117 
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für ältere Teilnehmer*innen "Fit sein ist (fast) alles" 
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 18.15 Uhr  
Wo:
TMS, Halle 1 
Nr.:
211-30226X 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness Eine Stunde Spaß und Lebensfreude pur! 
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 18.45 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-30246 
Status:
Anmeldung möglich
High Intensity Body Workout 
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-30249 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Do. 22.04.2021, 15.45 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30104 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training nach J.H. Schultz für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Do. 22.04.2021, 17.00 Uhr  
Wo:
KuB A 103, 1. OG 
Nr.:
211-30102 
Status:
Anmeldung möglich


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