Volkshochschule macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

/ Kursdetails

222-30225X Gymnastik für jedes Alter "Fit sein ist (fast) alles"

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Mi., 31.08.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kosten 52,00 €
Dauer 12 Termine
Gruppengröße mind. 8 TN / max. 14 TN
Kursleitung Michaela Schmidt

Funktionsgerechte Gymnastik für Gelenke und Wirbelsäule sowie gezielte Entspannungsübungen tragen zu einer stabileren Gesundheit bei. Die sanften Übungen mit Musik sind speziell für ältere Menschen gut geeignet und dem körperlichen Befinden angepasst.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte oder Decke, ein Getränk.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

TMS, Halle 1

Hamburger Str. 42
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
31.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Turnhalle (1)

Seite 1 von 2