192-30110 Hatha-Yoga am Vormittag

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Mo., 26.08.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kosten 67,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Steffi Muus

In diesem Kurs sind sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger/innen willkommen. Wir werden grundlegende Asanas (Körperhaltungen) systematisch erarbeiten und mit einer bewussten Atmung kombinieren. Körpergefühl und innere Achtsamkeit sollen aufgebaut bzw. weiterentwickelt werden. Zum Erreichen einer tiefen inneren Ausgeglichenheit tragen verschiedene Entspannungsübungen bei.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dünnes Kissen, warme Socken.
Kein Unterricht am 9. und 16.12.2019.



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Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
26.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung

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