201-30110 Hatha-Yoga am Vormittag

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Mo., 03.02.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kosten 67,00 €
Dauer 14 Termine
Gruppengröße mind. 10 TN / max. 14 TN
Kursleitung Steffi Muus

In diesem Kurs sind sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger/innen willkommen. Wir werden grundlegende Asanas (Körperhaltungen) systematisch erarbeiten und mit einer bewussten Atmung kombinieren. Körpergefühl und innere Achtsamkeit sollen aufgebaut bzw. weiterentwickelt werden. Zum Erreichen einer tiefen inneren Ausgeglichenheit tragen verschiedene Entspannungsübungen bei.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dünnes Kissen, warme Socken.



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Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung

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