191-30120 Kundalini-Yoga nach den Lehren Yogi Bhajans

Beginn Mo., 11.02.2019, 17:15 - 18:45 Uhr
Kosten 76,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Susanne Johnen

Kundalini-Yoga wurde von Yogi Bhajan in den Westen gebracht und gelehrt. Die Übungen sind zumeist dynamisch und werden mit Atemführung und Gedankenlenkung kombiniert. Die Stunde wird mit geführter Tiefenentspannung und einer Meditationsform abgerundet.
Zunahme von Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit sind die Effekte, die auf der körperlichen Ebene wahrgenommen werden - zunehmende Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Zugang zur eigenen individuellen Kraft auf der mentalen Ebene.
Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Wasser, Decke, Matte, bequeme Kleidung (gerne weiße Naturfaser) und warme Socken.



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Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung

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