201-30209 Rücken & Bauch

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Fr., 07.02.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kosten 42,00 €
Dauer 12 Termine
Gruppengröße mind. 10 TN / max. 14 TN
Kursleitung Yvonne Hilker

Dieser Rücken- & Bauchkurs bietet einen Ausgleich für die meist sitzenden Tätigkeiten im Alltag. Schwerpunkt ist ein effektives, wirkungsvolles Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Zudem steht die Verbesserung der Haltung sowie Spaß an der Bewegung auf dem Programm. Stretching- und Entspannungsübungen runden die Trainingseinheit ab.
Bitte mitbringen: Decke und warme Socken.



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Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
07.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung

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