191-30202 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 05.02.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Kosten 36,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Kirsten Rodloff

Diese Kursangebote richten sich an alle, die durch rückengerechte Gymnastik etwas zur Vorbeugung oder Linderung von Rückenschmerzen tun wollen. Mit gezielten Übungen wird eine Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit des Bewegungsapparates angestrebt. Die Elastizität und Belastbarkeit der Wirbelsäule soll so wieder hergestellt werden, um die Körperhaltung zu verbessern. Unterschiedliche Entspannungsphasen runden die Stunden ab.
Alle Angebote sind für Neu- und Wiedereinsteiger/innen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte oder Decke.



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Kursort

TMS Gym. Halle (3)

Hamburger Str. 42
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
23.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)