201-30202 Wirbelsäulengymnastik

Status fast ausgebucht
Beginn Di., 04.02.2020, 11:00 - 12:00 Uhr
Kosten 36,00 €
Dauer 10 Termine
Gruppengröße mind. 10 TN / max. 20 TN
Kursleitung Kirsten Rodloff

Diese Kursangebote richten sich an alle, die durch rückengerechte Gymnastik etwas zur Vorbeugung oder Linderung von Rückenschmerzen tun wollen. Mit gezielten Übungen wird eine Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit des Bewegungsapparates angestrebt. Die Elastizität und Belastbarkeit der Wirbelsäule soll so wieder hergestellt werden, um die Körperhaltung zu verbessern. Unterschiedliche Entspannungsphasen runden die Stunden ab.
Alle Angebote sind für Neu- und Wiedereinsteiger/innen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte oder Decke.
Kein Unterricht am 18.02.2020.




Kursort

TMS, Halle 3

Hamburger Str. 42
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hamburger Str. 42, TMS, Gym. Halle (3)