192-30112X Yoga für Senior/innen

Status fast ausgebucht
Beginn Mo., 26.08.2019, 10:35 - 12:05 Uhr
Kosten 67,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Steffi Muus

Sanfte Yoga Übungen sind gerade für ältere Menschen sehr wohltuend, weil sie einerseits Körper und Geist entspannen, aber auch Muskeln und Gelenke dehnen und kräftigen, die Atmung verbessern, sowie die Wahrnehmungsfähigkeit und Aufmerksamkeit vertiefen. Je eine Anfangs- und Schlussentspannung im Liegen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dünnes Kissen, warme Socken.
Kein Unterricht am 9. und 16.12.2019.




Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
26.08.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung

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