201-30112X Yoga für Senior/innen

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Mo., 03.02.2020, 10:35 - 12:05 Uhr
Kosten 67,00 €
Dauer 14 Termine
Gruppengröße mind. 10 TN / max. 14 TN
Kursleitung Steffi Muus

Sanfte Yoga Übungen sind gerade für ältere Menschen sehr wohltuend, weil sie einerseits Körper und Geist entspannen, aber auch Muskeln und Gelenke dehnen und kräftigen, die Atmung verbessern sowie die Wahrnehmungsfähigkeit und Aufmerksamkeit vertiefen. Je eine Anfangs- und Schlussentspannung im Liegen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, dünnes Kissen, warme Socken.



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Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
10:35 - 12:05 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung

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