192-30040K Entspannte Schultern und fitte Füße Fit mit der Franklin-Methode®

Status
Beginn	Sa., 21.09.2019, 14:00 - 17:45 Uhr
Kosten	25,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Dagmar H. Ewert

Ein wenig Anatomie, praktische Übungen und mentale Vorstellungskraft - dieser Mix verhilft auf einfache Weise zu einer besseren Haltung und mehr Wohlgefühl im Körper. An diesem Nachmittag stehen Schultern, Nacken und die Füße im Vordergrund. Lassen Sie sich über die Zusammenhänge überraschen und durch alltagstaugliche Übungen bereichern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte.