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192-30500 Feldenkrais - der sanfte Weg der Befreiung

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Sa., 14.09.2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Kosten 59,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Silvia Ingeborg Königk

Erschöpft? Gestresst? Verspannt? Dann sind Sie kein Einzelfall. Wir alle leiden unter der Hektik und dem Erfolgsdruck der modernen Welt. Die Feldenkrais-Methode ist der sanfte Weg der Befreiung. Sie ist das Gegenteil von Zwang und Leistungsdruck. Sie führt uns zurück zu uns selbst, stärkt das körperliche Wohlbefinden sowie die geistige Spannkraft und die seelische Ausgeglichenheit. Wer einmal ihre mobilisierende Wirkung erfahren hat, wird sie nicht mehr missen wollen.
Die Methode, vor 70 Jahren von dem Physiker und Wegbereiter der heutigen Neurophysiologie Moshe Feldenkrais entwickelt, hat seither einen Siegeszug um die ganze Welt angetreten. Ihr Erfolg beruht auf einem ganz einfachen Prinzip der Selbstwahrnehmung. Sie zu entwickeln und zu trainieren, ist das Ziel der Feldenkrais-Methode. Ihr Motto lautet: „Ganz leichte Bewegungen, die viel bewirken.“
Bitte mitbringen: WARME und bequeme Kleidung, Isomatte, eine Decke, warme Socken, ein großes Handtuch, ein Getränk und ggf. einen kleinen Imbiss für die 90-minütige Pause am Samstag.



Kurs abgeschlossen

Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
14.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
15.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:30 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung