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241-30253 Functional Outdoortraining Kleines bis mittleres Fitness-Level

Status Anmeldung möglich
Beginn Sa., 01.06.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kosten 53,00 €
Dauer 8 Termine
Gruppengröße mind. 6 TN / max. 12 TN
Kursleitung Sascha Neuendorf

Egal ob Sommer oder Winter, Regen oder Sonnenschein, im Outdoor-Workout trainieren wir immer an der frischen Luft. Es erwartet euch eine abwechslungsreiche Kombination aus funktionellem Ganzkörper-Fitnesstraining und schweißtreibendem Zirkeltraining. Einzeln oder mit Partner oder Partnerin wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, als auch mit Kleingeräten wie Springseilen, Kugelhanteln, Therabändern u. v. m..
Tue deinem Körper etwas Gutes und verbrenne reichlich Kalorien mit dieser Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining unter freiem Himmel.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Sportbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
01.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB
Datum
08.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB
Datum
15.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB
Datum
22.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB
Datum
29.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB
Datum
06.07.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB
Datum
13.07.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB
Datum
20.07.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Haupteingang KuB