/ Kursdetails

191-30209 Rücken & Bauch

Beginn Fr., 15.02.2019, 09:00 - 10:15 Uhr
Kosten 61,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Yvonne Hilker

Dieser Rücken- & Bauchkurs bietet einen Ausgleich für die meist sitzenden Tätigkeiten im Alltag. Schwerpunkt ist ein effektives, wirkungsvolles Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Zudem steht die Verbesserung der Haltung sowie Spaß an der Bewegung auf dem Programm. Stretching- und Entspannungsübungen runden die Trainingseinheit ab.
Bitte mitbringen: Decke und warme Socken.



Kurs abgeschlossen

Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
15.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
26.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung

Seite 1 von 2