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212-30121 TriYoga®

Status Anmeldung möglich
Beginn Mo., 22.11.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kosten 71,00 €
Dauer 9 Termine
Gruppengröße mind. 6 TN / max. 9 TN
Kursleitung Julia Albrecht

TriYoga® ist ein hingebungsvoller Yoga-Stil mit fließenden Bewegungen. Es fließt dabei nicht nur eine Bewegung in die andere, sondern auch der Körper fließt während der Übung in sich. TriYoga® basiert auf Hatha-Yoga.
Tri verweist dabei auf Trinity: Die Dreieinheit von Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Mudras (hier meist Handgesten).
Kennzeichnend für die TriYoga®-Praxis sind die wellenartigen Bewegungen des Körpers, vor allem der Wirbelsäule, langsames, präzises Ausführen der Übungen und die Ökonomie der Bewegung. TriYoga® kombiniert den Geist des ursprünglichen Yoga mit der heutigen Zeit.
Durch das Wiederholen der Übungen schalten wir den Verstand immer mehr aus. In dem Augenblick, in dem wir die Übung ohne Anstrengung ausführen, sind wir im Fluss. TriYoga® ist Meditation in Bewegung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Sportmatte, kleines Sitzkissen und eine Decke.




Kursort

KuB A 103, 1. OG

Beer-Yaacov-Weg 1
23843 Bad Oldesloe

Termine

Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
10.01.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Beer-Yaacov-Weg 1, KUB: VHS-Seminarraum A 103 / Bewegung