241-30225X Gymnastik für jedes Alter "Fit sein ist (fast) alles"

Status
Beginn	Mi., 07.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kosten	73,00 €
Dauer	16 Termine
Gruppengröße	mind. 8 TN / max. 20 TN
Kursleitung	Michaela Schmidt
Abmeldeschluss	19419

Funktionsgerechte Gymnastik für Gelenke und Wirbelsäule sowie gezielte Entspannungsübungen tragen zu einer stabileren Gesundheit bei. Die sanften Übungen mit Musik sind speziell für ältere Menschen gut geeignet und dem körperlichen Befinden angepasst.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte oder Decke, ein Getränk.